Pourquoi la respiration calme ? C’est une zone qui gère l’excitation et le stress et produit l’un des principaux neurotransmetteurs du corps, la noradrénaline. Ce circuit nerveux permet donc à notre respiration de contrôler notre[…]
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Pourquoi la respiration calme ? C’est une zone qui gère l’excitation et le stress et produit l’un des principaux neurotransmetteurs du corps, la noradrénaline. Ce circuit nerveux permet donc à notre respiration de contrôler notre[…]