Quels sont les bienfaits de la respiration ?

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Le système respiratoire comprend les voies respiratoires (c’est-à-dire les voies respiratoires supérieures – cavités nasales, bouche, pharynx, larynx – trachée et bronches) et les poumons entourés par la plèvre. La poitrine, à travers les os,[…]

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Coherence cardiaque appareil

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Comment maigrir avec la cohérence cardiaque ? La technique présentée consiste à travailler le rythme cardiaque jusqu’à ce qu’il atteigne l’état d’équilibre qui permet à l’organisme de libérer des hormones anti-stress. La fréquence cardiaque fait[…]

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